zaczyna mnie

[...] że gdzieś zmieniam i szukam odpowiedniego ruchu... Dzisiaj w końcu wiosłowanie nachwytem weszło tak jak powinno, starałem się rozpoczynając ćwiczenie zejść jak przy martwym na prostych nogach i z tej pozycji robić wiosłowanie, ciężko jednak wchodzi super. Nareszcie widzę, że zaczyna schodzić fat z tych najgorszych miejsc u mnie więc kolejny plus.

[...] mam nadzieję że przestanę pracować po 18h/dobę. Trening ostatni był 5.06 i było cienko. Na dziś planuję powrót do regularnych. Martwi mnie tylko, że z prawym kolanem zaczyna się to, co miałam zimą z lewym. Ortopeda stwierdził wtedy chondromalację, nie wiem nawet który stopień, ale chyba początki, bo dostałam glukozaminę i rehabilitację, [...]

co do supli: z TORRENT'em mam problemy w sesnie duze wzdecia/latanie w brzuchu/gazy okolo godziny po wypiciu sie zaczyna i trwa kilka h szkoda smak tez pozostawia wiele do zyczenia - mam cherry berry blast(wisnia) i niestety daje 'czadu' przypomina troche fruit punch/grape - ale bardziej kwaskowy i bardziej chemiczny na 70g prochu leje 200-250ml [...]

Natomiast zawsze mnie jedna rzecz śmieszyła. Wpada na siłkę po raz pierwszy w życiu gość 50kg wagi i swój trening zaczyna od rozpiętek. Przecież on nawet czego rozciągać nie ma%-)

Kenny_ dzieki za dobre slowo, poki co znajomym mowie ze wygladam jak wygladam od lekow, tyle ze nie mowie na co te leki, niektorzy sa dosc dociekliwi i zaczyna to byc meczace, wiem ze sie o mnie martwia, ale moze im sie kiedys znudzi to pytanie bezsennosc co do mnie, to nie mialam duzego tradziku, bardziej wagry i ropne od czasu do czasu, ale to w [...]

[...] i luzna kulanka z kolan 5x3min.Fajnie mi sie ostatnio walczy (jesli chodzi o grappling) z gory,z polgardy i rubber guard.Nastepnie robilismy na zmiane nastepuace cw,osoba zaczyna od kopnieca,kombinacji itp i konczy obaleniem to wszysko 4x3min,nastepnie to samo ale z g&p lub jakims submission.Nastepnie walka w parterze z uderzeniami.Walka [...]

[...] zabłąkane duszyczki i teraz siedzą po ciemnej stronie To, że siedzą cicho wcale nie oznacza, że nie wyglądają już jak nie przymierzając Roberto OB2 się nie boję, ale C2 zaczyna szwankować, podobnie E3, ale to ostatnie to pewnie przez zmęczenie nóg po bjj (kondycjo, ty jesteś jak zdrowie... ) No właśnie C2 to nie za ciekawie idzie - dlatego [...]

[...] serii była masakra, więc pewno to jest to o czym mówisz po wczorajszym treningu dziś dobrze własnie czuje plecy i dwójki dabadu no u mnie tez własnie się juz tak po 4 serii zaczyna, tylko ze ja dokładnie nie wiedziałem jakie obciazenie dac a poczatek i daje na oko ale jka narazie dobrze sie chyba wstrzeliłem z obciazeniem, jednie w pierwszy [...]

Niedziela– 28.10.12 – DT http://img137.imageshack.us/img137/39/dietasuplementacja.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5c330db7e4ae4e1fa70d991056639b18.png nie wiem czy bedzie udko czy jajka, zalezy na co bede miał ochotę, więc moze ciutkę ot ulec zmianie. kurczak, ryz z sosem kwaśno-słodkim /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6e93c18844e044768739cacce3e72b50.jpg rano [...]

[...] i dogadaliśmy się, że będziemy razem jechać do hotelu, żeby taksówka była tańsza bo okazało się, że nasze hotele są bardzo blisko od siebie. Po przylocie do Bukaresztu zaczyna się moja rumuńska saga… Pod lotniskiem zaczepia nas facet i pyta się czy nie chcemy taksówki, wsiedliśmy do jego taryfy, pokazaliśmy adres hotelu żeby nas zawiózł. [...]

[...] wiem, juz czasem nie wiem{{:-(, dopada mnie momentami zniechecenie, bo mimo tych eliminacji nie wiele sie zmienia,( teraz to juz 3 tydz. bedzie ). Nie ukrywam rowniez, ze zaczyna doskwierac mi monotonnia mojej diety, a co za tym idzie, zachcianki na inne produkty. Podjęłam się i przejrzałam wrzucane przez Ciebie zrzuty miski i wcale się nie [...]

Całkiem fajny artykuł Cieszy mnie to,że w Uderzanych zaczyna się coś dziać. Oczywiście sogacz,dla aurora.

[...] wszystko...będą potrzebne leki. Mnóstwo leków. Miesięczny koszt takiej kuracji to kolejne 10 - 15 tys zł. A kuracja potrwa minimum 3 lata Facet blednie jeszcze bardziej i zaczyna robić wielkie oczy, ale lekarz po chwili przerwy zaczyna mówić dalej: - No i rehabilitacja. To jakieś kolejne 30 - 40 tysięcy...zabiegi, sanatoria... Facet kompletnie [...]

[...] chodzę nerwowa i...od razu mnie żoładek boli i chyba bym musiała to sprawdzić co sie dzieje ale obstawiam ze to na tle nerwowym bo najcześciej po dużym stresie od razu mnie zaczyna boleć. Dziś mi młodszy nie oszczędził nerwów zresztą obydwa dzieciaki nerwowe bo nowi nauczyciele młodszy nowe miejsce ...rano histerie ...eh szkoda gadać ;D hehe [...]

[...] to pw :-)) ) Także trenuję sobie, żyję i mam się nieźle... Dodaję jeszcze fotkę bareczków zrobioną przed przedwczorajszym treningiem, wyglądają nieźle, ale na pompce wyglądają znacznie lepiej :-)) /SFD/Images/2016/1/13/c0c858d407f44f6ca5860c28248ca121.jpg Coś tam się zaczyna dziać %-) Zmieniony przez - Sevenload92 w dniu 2016-01-13 22:58:26

[...] - drą na maxa - dopóki dopoty nie znajdzie sie inna osoba(firma) i pokaze ze mozna lepiej,szybciej i taniej! Ale wiekszosc nie potrafi zdrowo konkurowac ze soba - i sie zaczyna obsmarowywanie,pisanie dziwnych artów czy to ze tylko produkty z hologramem sa prawdziwe - wszystkie inne sa nie zdrowe,lojone lub podrabiane.......brak mi słow na [...]

no ale bieganie się u mnie zaczyna dopiero jak zaczyna być solidnie zimno, więc sobie jeszcze z miesiąc poczekam żeby na poważnie zacząć naginać

[...] coś się jeszcze pojawi :-) Najpierw dwa biegi bez przeszkód: 25.02 Bieg ku Rogatemu Ranczu 8km (las i trochę górek) 4.03 GP Krakowa w biegach górskich 11,6km A później zaczyna się sezon z przeszkodami :-D 25.03 RMG Wierchomla Mała 12km, 50+przeszkód (górski) 15.04 Barbarian Race Warszawa 13km, 30+ przeszkód 4.05 RMG Beskidy 21km, [...]

Viki - tu masz niebieski za "smieszne" 840 zł zegarownia.pl/zegarek-suunto-spartan-trainer-wrist-hr-blue-ss023002000 Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-11-09 09:44:51 Paatik lubię niebieski, ale jakoś ten zegarek nie bardzo mi pasuje, już lepszy Ocean ;-) A co do ceny, dla mnie świetna okazja, ale mąż nic śmiesznego w tym nie widzi %-) wręcz [...]

[...] - wznosy tułowia na ławce skośnej (z pauzą na dole) 3x20 - supermeny 3x20 Poza tym, dobrze że mam te zegarki do zabawy, bo bieganie w kółko po asfalcie jest mega nudne i zaczyna mi sie głowa buntować #-P Nawet się gubię w liczeniu km, a robię tylko 7-8km }:-( Do lasu chcę, w ciekawy teren a nie w kółko to samo. Poza tym zrobiłam fotę w pozie [...]